Le migliori frasi, citazioni e aforismi sulla ginnastica: le più belle

La ginnastica è una passione per molte persone, e mette in mostra l’importanza assoluta dell’attività fisica sia per il corpo e soprattutto per la mente. Scopriamo insieme le migliori frasi, citazioni e aforismi più belle sulla ginnastica.

Le migliori frasi, citazioni e aforismi sulla ginnastica

Di seguito una selezione di frasi e immagini sulla ginnastica:

La mia più grande soddisfazione è quando un pugile, a fine carriera, invece di finire sotto un ponte si costruisce una vita, in palestra o nella società civile. (Maurizio Zennoni)

Chi non sa fare, insegna. Chi non sa insegnare, insegna ginnastica. Quelli che neanche la ginnastica li mandavano alla mia scuola. ALVY

Come per tutte le forme di esercizio fisico intenso, prima di iniziare il vostro allenamento dovete farvi visitare da un medico e assicurarvi di non avere problemi di salute, come disturbi al cuore o malattie respiratorie. Se sfortunatamente doveste soffrire di una di queste malattie, interrompete il vostro allenamento e aspettate fino a quando non sarete guariti. Altrimenti, l’allenamento potrebbe nuocervi e potrebbe addirittura essere fatale. (Bruce Lee)

Mi ci volevano meno di cinque minuti per andare dalla palestra maschile al Dipartimento d’Arte del campus dell’UCLA, ma se facevo una deviazione attraverso la palestra femminile… Beh, ci mettevo molto più tempo. La palestra femminile era un buon posto per lo studio, e un posto grandioso per l’arrapamento. (John Holmes)

Ciascun atleta sa bene che concedere ai muscoli e alle articolazioni il tempo di recuperare e ristrutturarsi dopo l’allenamento, è importante quanto l’allenamento stesso. (Neal Barnard)

Si possono trovare illustrazioni delle più alte dottrine della scienza nei giochi e nella ginnastica, nei viaggi via terra e via acqua, nelle tempeste del cielo e del mare, e ovunque vi sia materia in movimento. JAMES CLERK MAXWELL

Durante ogni allenamento, qualunque sia il tuo sport, ti senti distrutto perché in ogni allenamento devi andare oltre quello che sul momento ti sembra il tuo limite: tu cominci a correre, a scattare a calciare e dopo un po’ ti sembra di aver esaurito ogni energia, mentre hai solo esaurito quello che io chiamo “primo fiato”. A quel punto bisogna sforzarsi per superare la piccola crisi che sembra bloccarti, per arrivare al “secondo fiato”: che ovviamente arriva solo dopo qualche minuto di sofferenza. Quando l’allenatore dà lo stop senti il cuore che batte vertiginosamente, sembra che debba scoppiarti nel petto: devi riuscire a ricondurlo al suo ritmo normale in meno di due minuti; se non ci riesci è meglio che apri una tabaccheria o tenti di diventare Presidente del Consiglio: vuol dire che hai sbagliato mestiere… (Johan Cruijff)